Warum du Probleme besser nicht ansprichst!

Wenn ein Mann Probleme mit einer Frau hat, egal ob in Beziehungen oder nicht, wird immer der Rat gegeben das Problem offen und ehrlich anzusprechen. Dabei ist genau das, das schlechteste was du als Mann machen kannst.

Die Situation ist in den meisten Fällen doch immer die selbe:

Die Frau verhält sich nicht entsprechend der Erwartungshaltung des Mannes!

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Kurzer Gedankengang zur Liebe

So Leute, nach einiger Zeit untätiger Sommerlethargie melde ich mit einem kurzen Gedanken zum Gefühl „Liebe“ …zu oder für eine Frau!

Wikipedia Artikel zum Thema „Liebe“ am 05.10.2018

Was ist Liebe? Hollywood, Disney und der Mainstream suggerieren, das dies ein erstrebenswerter Zustand ist. Aus Sicht eines Mannes ist es jedoch lediglich folgendes:

Eine Situation von Mangel an weiblichen Optionen zur sexuellen Bedürfnisbefriedigung in der sich der Protagonist selbst hinein gebracht hat. In Fachkreisen wird dieser Zustand auch Oneitis genannt.

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Theorie des Interessenslevel!

Wie eine Frau mit dir umgeht und was sie mit sich machen lässt hängt ausschließlich von dem Level ab wie scharf sie auf dich ist! Ist sie nicht so scharf auf dich zickt sie rum, lässt dich nicht ran und macht dir im schlimmsten Fall das Leben zur Hölle. Bist du Ihr Traumtyp, folgt sie dir überall hin, behandelt dich wie ein König und macht darüber hinaus im Bett die versautesten Sachen.

Was du nicht tun solltest:

Wie groß das Interessenslevel einer Frau für dich ist kannst du nicht groß beeinflussen. Wenn Sie dich einmal in eine Kategorie eingestuft hat ist es sehr schwer diese Einschätzung in Ihr zu ändern. Voodoo psychologie und Pick-Up tricks sind meiner Meinung nach Zeitverschwendung. Wenn du nicht weisst woran du bei einer Frau bist, achte darauf was sie Tut, nicht auf das was sie sagt und handel daraufhin entsprechend! Vergeude keine Zeit mit Frauen die nicht das höchste Interessenslevel für dich haben. Du hast besseres zu tun!

Was du stattdessen tun solltest:

Halte Ausschau nach Frauen die von Anfang an ein sehr großes Interessenslevel für dich an den Tag legen. Sich mit so einer Frau zu umgeben wird dir am meisten Spaß bereiten und am wenigsten ärger! Du Fragst dich jetzt vielleicht, was du tun kannst um bei möglichst vielen Frauen ein hohes Interessenslevel zu erzeugen. Die Antwort ist: Selbstverbesserung! Das beste was du tun kannst ist deine eigene Person in den Vordergrund zu stellen und die beste Version deiner selbst zu werden. Ein wesentlicher Punkt ist z.B. einen attraktiven Körper zu haben wie ich in dem Beitrag „Jogge dich nicht zum Spargeltarzan“ beschreibe. Darüber kannst du auch noch an deinem Style/Aussehen und an deinem sozialen Status arbeiten!

 

Jogge dich nicht zum Spargeltarzan…

Fehler Kardio:

Wenn Ich mich in meinem Umfeld umschaue gehen viele als Ausgleich zu Ihrem Job einer sportlichen Betätigung nach und glauben, sich mit Joggen fit zu halten und einen athletisch Körper zu bekommen. Das jedoch bezüglich des athletischen Körpers genau das Gegenteil der Fall ist, ist den meisten nicht bewusst.

Denn nimmt man die Kalorien nicht mit der Nahrung wieder auf die man durch Ausdauertraining verbrannt hat, so baut der Körper ca. 78% Fett und 22% (!!!) Muskelmasse ab ¹. Und gerade das ist doppelt schlecht,  da man als Mann je älter man wird durch den sinkenden Testosteronspiegel eh schon Muskelmasse verliert (ab ca 30 Jahren  ~1% pro Jahr) !

Die oberste Priorität sollte also sein, diesen Prozess zu verhindern oder besser noch umzukehren!

 

Krafttraining:

um einen Männlichen Körperbau (V-Figur) zu bekommen kommst du um Krafttraining nicht herum! Natürlich ist auch die richtige Ernährung wichtig, dazu schreib ich jedoch einen separaten Artikel!

Es gibt zahlreiche Krafttrainingsprogramme mit denen du erfolgreich sein kannst. Google einfach mal nach:

  • 5/3/1 Wendler
  • StrongLifts 5×5
  • nSuns
  • PHUL /PHAT

Diese Programme beinhalten Hauptsächlich Grundübungen wie Kreuzheben, Kniebeugen, Bankdrücken, Rudern, Klimmzüge oder Überkopfdrücken.  Die richtige Ausführung lässt du dir entweder von einem Fitnesstrainer erklären oder schaust dir die zahlreichen HowTo Videos auf Youtube an. Du brauchst dich noch nicht einmal in einem Fitnessstudio anmelden, denn eigentlich benötigst du nicht viel mehr als eine Langhantelstange und ein paar Gewichte!

Wenn du zur Inspiration Eindrucksvolle Vorher-/Nachherfotos anschauen willst, gehe mal auf r/Brogress

Also verliere keine Zeit, geh Eisen fressen! Das Ergebnis werden die Mädels lieben und du wirst dich wie Herkules fühlen!

 

Quellen:

¹Lars Rometsch – Effekte zweier unterschiedlicher Zirkeltrainingsprogramme auf die Körperzusammensetzung und Ausdauerleistungsfähigkeit von übergewichtigen Trainingsanfängern

 

Warum du als Mann keine (monogame) Beziehung mit einer Frau eingehen solltest!

Heiraten, Hausbauen, Kinder kriegen, …das ist das große Ziel für einen erwachsenen Mann. Zumindest ist das die Meinung der Allgemeinheit die genau das damit meint, wenn sie vom „erwachsen werden“ reden. Dabei solltest du mal ganz rational beleuchten, welchen Mehrwert dir eine Frau an deiner Seite bringt. Es ist eigentlich immer ein sehr schlechter Deal, den du für Sex eingehst! Die folgenden drei Argumente zeigen auf, weshalb das nicht unbedingt der beste Lifestyle für einen modernen Mann bedeutet.

Verlangen nach Abwechslung

Wer kennt es nicht, man ist mit seiner Freundin schon eine weile zusammen, die „Honeymoon“ Phase ist vorbei und der Alltag kehrt ein. Im täglichen Leben laufen einem viele hübsche Frauen über den Weg bei denen man sich fragt, ob sie nicht vielleicht auch zu einem passen würden. Jedenfalls ging es mir immer so. Es liegt nunmal in der Natur eines Mannes seine Gene möglichst breit zu streuen. Und dieses Verlangen scheint bis ins hohe Alter vorhanden zu sein.

Wenn man also Single bleibt versperrt man sich nicht die Möglichkeit viele neue Frauen kennen zu lernen und mit Ihnen Spass zu haben. Alleine deshalb lohnt es sich schon den sicheren Hafen einer monogamen Beziehung aufzugeben!

Finanzen

Viele von euch werden jetzt sagen: „meine Freundin und Ich teilen alles gerecht auf!“ Das mach auch Augenscheinlich so sein, jedoch gibt es Kleinigkeiten die erstmal nicht sofort auffallen.

Ohne es direkt auszusprechen wird von uns „Gentlemen“ erwartet, die Frau im Restaurant/Bar/Kino etc. einzuladen. Die meisten Männer machen das sogar gerne, das sie einerseits von den Frauen selbst, ihrer Familie oder den Medien und Filmen so konditioniert worden sind oder denken so das Herz der Dame erobern zu können. Hier stoßen wir auf eine gewaltige Doppelmoral in unserer heutigen  Gesellschaft. Einerseits wollen Frauen emanzipiert und unabhängig sein, wenn es jedoch um Ihren eigenen Vorteil geht dann sind Ihnen traditionelle Werte wieder willkommen.

Ein weiterer Punkt sind „gemeinsame“ Ausgaben die du alleine garnicht tätigen würdest. Wenn man zum Beispiel zusammen Wohnt und die Frau einkaufen geht ist oftmals eine Menge Unsinn dabei welches du garnicht haben willst (Deko, Blumen, Kosmetik, Süßigkeiten, etc.). Der Einkauf wird jedoch „gerecht geteilt“. Oft wirst du auch durch geschickte Manipulation dazu bewegt, irgend etwas einzukaufen was du aus eigenem Antrieb möglicherweise niemals gekauft hättest. So etwas fällt einem meist erst nach Ende einer längeren Beziehung auf.

Zeit

Zeit mit einer Frau zu verbringen ist meistens hochgradig unproduktiv! Ob abendliches TV Glotzen, Kino, Frühstücken gehen, Cocktails trinken, …das produktivste ist wahrscheinlich noch gemeinsames Kochen. In den meisten Fällen könntest du die Zeit besser nutzen! Zum Beispiel Sport treiben oder ein eigenes Business verfolgen. Es ist unglaublich, wie viel Zeit man für die eigene Weiterentwicklung hat wenn man auf Dinge wie z.B. TV und Dating verzichtet.